Особенность фитнес-тренировки при беременности

Семинар
Особенность фитнес-тренировки при беременности
Практический семинар

Длительность 12 часов
9 000
р.
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ
Во время беременности организм женщины претерпевает некоторые изменения:
  • Смещение центра тяжести (из-за увеличения объёма живота)
  • Ухудшение осанки (увеличение поясничного лордоза, опять же, вследствие увеличения объёма
  • живота; асимметрия надплечий и углов лопаток)
  • Возникновение (или усугубление) остеохондроза, что сопровождается болью в спине
  • Возникновение плоскостопия (увеличение в весе)
  • Застойные явления в системе нижней полой вены (давление беременной матки)...
В рамках занятия ЛФК, учитывая анамнез, мы ставим следующие цели:
  • Обучение правильному дыханию
  • Укреплять мышечный корсет (мышцы спины, ягодиц, зад поверхности бедра)
  • Укрепляем свод стопы
  • Уменьшаем застойные явления
  • Растягиваем мышцы тазового дна
  • Баланс
ДОКУМЕНТЫ ОБ ОБРАЗОВАНИИ
ДОКУМЕНТЫ:
  1. Американский сертификат от Open California Institute
Екатерина Неумоина
Образование:
  • Окончила Дальневосточный государственный медицинский университет в 2016г.
  • Успешно прошла интернатуру по специальности: терапия в 2017г.
  • Прошла первичную переподготовку по специальности: врач лечебной физкультурой и спортивной медицины, специалист по медицинскому массажу
  • В 2016 году прошла базовое обучение "фитнес-тренер" в АНО ДПО "ЭНКА-life"
  • В 2018 окончила курс "терапевтическое тейпирование" в школе им. Фиделя Субботина
  • В 2018г - инструктор по пилатесу в школе "ITS" им. Варвары Медведевой
Професисональная деятельность:
  • На данный момент Екатерина работает врачом реабилитологом как со взрослыми, так и с детьми.
  • Является экспертом международной фитнес конвенции @mioff.fitness ...
  • Является преподавателем АНО ДПО "ЭНКА-Life", проводит обучение тренерского состава
За плечами проведённые семинары:
  • "Особенности фитнес тренировки при беременности. Подготовка к родам и восстановление после. Диастаз."
  • "Особенности фитнес тренировки при патологии женской репродуктивной системы"
  • "Инструктор детского фитнеса" - базовый сертифицированный учебный курс
  • "Особенности фитнес тренировки при патологии сердечно-сосудистой системы"
  • "Фитнес тренировка 55+"
    Click to order
    Cart
    Total: 
    Ваше имя
    Ваш Email
    Ваш телефон
    Made on
    Tilda